睡不着吃什么中药好
2023-06-25
问题描述：我想问一下如果我睡不着，吃哪种中药好，是我听说吃中药更有效。因为我已经失眠很久了，一到晚上我就睡不着。我白天精神不好，这影响了我的工作和生活。有适合我的中药吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
失眠主要是由精神丧失、阴阳失调、阴虚或血虚引起的，其中大部分有脏器功能障碍。平时缓解的压力太大，不是精神因素的紧张。可以去检查，然后在指导下使用一些药物，针灸疗法也可以改善睡眠质量。平时不要给自己太大的压力。注意休息。
2023-06-25