跑步治脾虚吗
2023-06-25
问题描述：我有脾虚的状况，经常感觉到浑身乏力，而且舌头比较大，有齿痕，最近这一段时间我想锻炼身体，但是又怕剧烈的锻炼对身体不好，脾胃虚弱的人，可以跑步吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
目前主要是一个中医的说法，可能是由于消化不良所导致的，跑步是没有什么作用的。需要注意休息，清淡饮食，同时饮食要有规律，目前来说，积极的通过生活护理调养是会得到改善的。
2023-06-25