肾阳虚是体内肾阳虚，导致腰酸乏力、疼痛乏力、畏寒肢冷，只会导致遗精早泄。患者可以吃一些珍贵的肾气或肾精。平时，患者应该多吃些温润营养的食物，狗肉、牛肉、羊肉、洋葱等。少吃辛辣刺激的饮食，避免疲劳，注意合理的生活，避免手淫，适当增加户外运动，提高身体免疫力。