脾虚肾虚怎么调理
2023-06-25
问题描述：最近总感觉腰疼，晚上睡觉的时候经常的做噩梦，醒来后就一身的冷汗，医院检查说肾虚，也有点脾虚。女性脾虚肾虚怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
肾虚和脾虚，应该是先调脾虚，然后调肾虚，也可以脾虚肾虚一起调整。脾肾两虚，是很常见的病症，会有腹泻，腰疼睡眠不好，性功能异常等。合理的营养保证，睡眠调整生活习惯，适当的多吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体，增强体质。
2023-06-25