这种右肩肌肉酸痛主要是由于长期久坐或频繁手部劳损造成的肌肉劳损。肩部按摩可以通过旋转肩部来完成。坐着不动，然后将左手的手掌放在右肩上，然后在肩膀周围摩擦50-100次，直到手和肩膀感到温暖。改变另一只手，每次患者必须这样做的时候，都要做50-100次。