右脚肌腱肿怎么缓解
2023-06-25
问题描述：昨天突然发现右脚肌腱肿了，开始时是突然右脚脚跟后肌腱两侧疼痛，有轻微的肿胀，后加剧，但肿胀消失，再变成只是外侧脚踝后疼痛。怀疑过踝关节的滑囊炎，右脚肌腱肿怎么缓解?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
外伤之后24小时之内，要间断给予冰敷或者冷敷，以减少肿胀的发生。外伤之后的24小时之后，可以间断给予热敷处理。还可以热水泡腿泡脚。减少活动，注意休息。免剧烈运动，少吃辛辣刺激性食物，调理一下会逐渐好转的。
2023-06-25