女人脾肾虚吃什么
2023-06-25
问题描述：前段时间总是觉得身体有点不太舒服，有点体虚，而且有的时候坐在那里不动也会出虚汗，去医院检查说是脾肾虚，想问一下身体脾肾虚吃什么才能补回来?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
小米粥是补脾胃的，黑豆是补肾的，另外还有黑木耳，核桃，山药，脾肾两虚的话，多吃这几种，另外要注意饮食清淡，少吃或不吃肉，生活起居方面，早睡早起，平时也可以适当的参加一些运动来强身健体。
2023-06-25