莲子可以安神治疗失眠吗
2023-06-25
问题描述：晚上睡觉脑海里也一直在想工作的事情，白天起来就会很头疼，想知道莲子可以安神、治疗失眠吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
莲子是饮食疗法的一种，具有镇静作用，几乎没有副作用，效果也比较慢，治疗期间也比较长，头痛、失眠比较强的情况下，我们建议选择一些药物来进行对症治疗。能入睡的莲子在百合中吃得很合适。
2023-06-25