长针眼通常是由葡萄球菌感染引起，就是我们所说的上火。和不良的饮食习惯等都有关系的，平时尽量少吃火锅，更不要吃一些刺激性的食物。要养成经常吃蔬菜和水果的习惯，也要经常对眼睛进行局部的热敷。每天热敷几次，每次10分钟。热敷有助于定位麦粒肿，加速脓肿破裂，让脓排出。避免眼睛的过度疲劳才有利于症状的恢复。