经常出汗属于湿热型，建议口服去中医门诊辨证口服汤药治疗，建议平时忌食辛辣食品，忌酒，多吃蔬菜水果，多饮水。如果晚上睡觉盗汗，有可能是阴虚引起的，可以使用滋阴的药物来治疗，如果白天容易出汗，有可能是气虚不固引起的自汗，可以考虑使用补气的药物来调理。