吃麦片会湿热吗
2023-06-25
问题描述：我最近一直需要熬夜加班，肚子也经常饿，所以加班的时候只能通过吃麦片来填饱肚子，同事说吃太多麦片会湿热，对身体不好，所以我想知道吃麦片会湿热吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
燕麦片甘平的主要功效是补虚、止汗、降血脂、降血糖、减肥等。早餐吃燕麦片能有效降低人体胆固醇。定期食用燕麦片对糖尿病也有很好的降血糖和减肥效果，并能起到排便的作用，有效改善血液循环。然而，你不应该吃太多燕麦片，保持营养均衡。
2023-06-25