脾虚如何食补
2023-06-25
问题描述：我去看中医，当时带了小孩去，然后中医给他把了一下把脉，说是有点脾虚，情况也是比较严重的，让平时给吃一些补脾的食物，我想知道一下脾虚怎么调理和食补?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
脾虚主要是由于先天体质虚弱，或者由于过食生冷食物等引起的脾胃消化功能失调的一种表现。对于食补方面，常用的方法可以考虑的山药大枣煮粥食用，可以用薏米芡实配合打豆浆食用，有助于健脾利湿。如果伴有心火大的情况可以考虑加莲子，出现畏寒的情况，可以去掉薏米加白扁豆之类的，平时可以经常食用大枣。
2023-06-25