艾灸缓解痛经可选取中极穴和关元、气海、三阴交等穴，用艾灸来治疗痛经可以达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。痛经严重的女性可喝止痛片来缓解，再说你亲戚家要避免接触凉水，避免吃辛辣油腻的食物，可以服用红糖姜茶来缓解。比如中药的治疗，或者是艾灸治疗等，比较常见的调理内分泌是为是子宫穴，关元穴和三阴交穴等，这些穴位都有利于疏肝理气，调节气血，达到减少身体的内分泌紊乱，促进活血化瘀，进一步减少痛经症状等效果。