湿热寒伤阴吗
2023-06-25
问题描述：去中医了解过自己的身体，属于湿热的体质，火气大，还经常睡不好，容易暴躁，经常控制不好自己的情绪，不知道这个湿热会不会伤阴，或者说湿寒的人会不会伤阴?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
湿热比湿寒更容易伤害阴。湿热的人通常更容易易怒，热更强，睡眠问题也更频繁。湿寒的人通常容易感冒，手脚也经常冰凉。湿热的人可以吃清毒湿热的成分的食物，平时也可以练习瑜伽等来增强身体的免疫力。
2023-06-25