气血虚吃什么
2023-06-25
问题描述：我的月经一直很规律，但是这个月月经量非常大，比我以前多了很多，而且最近有些头晕，呕吐的症状，所以我想补补血，所以问一下吃什么是更好的补气血?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血虚的女性，一般会有月经量少、气色差，同时伴有月经推迟、乏力，情绪烦躁、易怒等表现，一般是由于肝郁导致的，可以在平时饮食中注意调理，多吃一些补血的食物，比如吃一些枸杞或者红枣泡茶。如果平时月经量比较多，也会引起气血虚，所以需要进行治疗调理月经才可以调理气血虚的问题。
2023-06-25