肾虚怎么办
2023-06-25
问题描述：我的同事腰酸背痛的，我陪他去医院检查是肾虚，我想知道一下这个怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
补肾方法，是在阳光下的运动，运动半个小时到一个小时出汗。这种补肾的方法是任何的药物、补品都不能替代的。在阳光下去多运动。补肾的方法就是良好的生活方式，不要喝冰的东西，冰的东西特别伤肾。就是不要熬夜。
2023-06-25