肚脐艾灸的好处是什么
2023-06-25
问题描述:我听说肚脐艾灸很有好处,对这个也不太了解,想问一下,肚脐艾灸的好处是什么?
医生回答(1)
相关推荐
每天坚持艾灸肚脐好处
每天坚持艾灸肚脐,作为一种传统的中医疗法,能够带来多方面的健康益处,如促进血液循环与新陈代谢、缓解疼痛与不适、调节内分泌与增强免疫力等。1、促进血液循环与新陈代谢:艾灸肚脐能够通过刺激经络,促进气血运行,从而提高机体的代谢水平。温热刺激能够加速血液循环,使身体各部位得到更多的营养和氧气供应,有助于排除体内的废物和毒素,增强身体的自我修复能力。艾灸还能促进脂肪代谢,对改善腹部肥胖、水肿等问题有一定的帮助。2、缓解疼痛与不适:艾灸肚脐具有温经散寒、行气止痛的作用,对于因寒凝、气滞、血瘀等引起的疼痛,如经痛、胃痛、腰痛、头痛等,艾灸能够舒缓症状,减轻疼痛感。此外,艾灸还能促进局部血液循环,改善局部营养状况,有助于修复受损组织,促进伤口愈合。3、调节内分泌与增强免疫力:艾灸肚脐能够对内分泌系统产生调节作用,改善内分泌失调引起的各种症状,如月经不调、乳腺增生、更年期综合症等。艾灸能够刺激人体自身的修复功能,增强机体免疫力,提高人体抵抗力,减少感冒、感染等疾病的发生。4、健脾和胃,促进消化:肚脐周围有许多与脾胃相关的穴位,艾灸上述穴位能够调理脾胃功能,促进消化吸收,对于脾胃虚寒、胃脘疼痛、腹泻等症状,艾灸肚脐具有一定的缓解作用。此外,艾灸还能增强脾胃的运化能力,提高身体的营养吸收效率,有助于改善营养不良、体弱多病等问题。5、改善睡眠与情绪:艾灸肚脐能够帮助人们放松身心,缓解紧张情绪,改善睡眠质量。在艾灸过程中,温热刺激能够舒缓神经系统的紧张状态,减轻焦虑、抑郁等负面情绪。艾灸还能促进身体的血液循环和代谢,使身体更加放松舒适,有助于人们进入深度睡眠状态,提高睡眠质量。虽然艾灸肚脐具有诸多好处,但并非所有人都适合进行艾灸,如孕妇、发热、体弱等人群应避免艾灸。此外,艾灸时应注意火候和时间控制,避免烫伤皮肤或引起其他不良反应。建议在专业医生的指导下进行艾灸治疗。

郝伟欣 主任医师 北京协和医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:tousu@xywy.com