脚扭了用热敷还是冷敷
2023-06-25
问题描述：我和我的老婆去爬山，爬上去的时候，我走得太快了，她急着追我，不小心摔倒了，然后脚扭了，我现在很着急，脚扭了用热敷还是冷敷?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
脚扭伤了的话是需要热敷的，因为热敷可以促进血液循环，有利于血肿的吸收，但还是需要去查一下踝关节x线，看看骨头有没有问题，有没有发生骨折，另外如果疼痛严重的话，可以使用一些止痛药物来缓解，休息时适当抬高患肢，暂时不宜比较多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
2023-06-25