补肾食物有哪些
2023-06-25
问题描述：我的性生活过得不是很和谐，之前检查过，说我肾虚，补肾的食物有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
日常生活中补肾壮阳的食物和水果有很多。常用的补肾的食物有，牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎，这些食物都能够补肾壮阳。补肾壮阳的水果主要有葡萄，桑葚，桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚可以益气补肾。具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。
2023-06-25