湿热不建议贴肚脐的。一般中医上所采用的贴肚脐，主要是使用一些温性的药物，治疗中焦有寒的病症，对于有湿热的病人，用这种方法可能没什么效果的。如果体内有湿热，中医认为体质比较湿热可以在日常生活中多做经络调理，比如拔罐、刮痧等，这些可以改善体内湿热瘀结情况。不过需要注意的是拔罐、刮痧都需要由专业人士操作，否则容易引起不必要的伤害。