天冷了怕冷自身免疫力差该怎么办
2023-06-25
问题描述：只要天一冷，我就怕冷，还感冒，需要调理身体，天冷了怕冷自身免疫力差该怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
天冷了怕冷自身免疫力差可以多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，油麦菜等这些对人体的健康都是有一定的好处的，您一定要记得多运动，多锻炼身体，增强机体的免疫力，养成良好的生活习惯，早睡早起。
2023-06-25