肾虚隐痛该怎么缓解
2023-06-25
问题描述：平时工作压力大，应酬多，因此导致我的肾脏功能不太好，偶尔还会伴有腰痛，看过中医说我有肾虚，同时会伴有腰痛。想问一下这个怎么缓解?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
如果是肾虚导致的，要看是肾阳虚还是阴虚。如果是肾阴虚的话，就会有腰膝酸软，耳鸣，盗汗等表现，如果浑身无力，腰痛就是肾阳虚的表现。时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，多吃一些补肾的食物。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物，注意休息，不要熬夜。
2023-06-25