总是脚凉怎么办
2023-06-25
问题描述：我从小就是那种身体比较体寒的人，特别是一到冬天的时候就会觉得全身手脚冰冷。尤其是脚，睡电热毯都捂不热，问一下这种症状怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
总是脚凉首先要自己要加强运动，使血液循环能够流畅，这个时候会改善这种症状。另外可以平时注意热水多泡泡脚再用药物治疗的。同时建议多吃一些牛羊肉，避免进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，同时应节制房事，避免房劳过度，宜合理饮食，注意休息。
2023-06-25