可以服用一些清热泻火药物等对症治疗，如果中成药物效果不好，可以去附近中医院调理中药汤剂治疗。导致上火的病因和平时不规律生活，熬夜劳累心情，饮食辛辣油腻刺激都是有直接的关系，平时需要规律生活，避免情绪波动，思虑过度，饮食需要戒辛辣油腻刺激性的食物多喝水清淡饮食调理。