喝中药排湿气会不会瘦
2023-06-25
问题描述：最近总感觉身体有点水肿，可能是这几天出差，觉得这边湿气比较重，有点水土不服，他们说红豆薏米水是祛湿可以消水肿，所以想问一下喝中药排湿气会不会瘦?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
红豆薏米水具有健脾利湿的功能。健脾的同时去除体内的水分不会导致苗条。平时，你也需要适当的锻炼，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，并生产冷而硬的食物。锻炼也有一定的健脾作用，保证充足的睡眠，避免熬夜规律生活，平衡饮食和调节。
2023-06-25