刮痧后要洗澡的话，需要等24小时后再洗，不会给身体带来任何的伤害。刮痧后不能马上洗澡，马上洗澡，不仅不利于身体健康，还会导致湿气及寒气容易进入体内，容易患感冒或风湿病。刮痧能够促进血液循环，促进身体新陈代谢，有明显的驱寒，去湿气以及去火作用，对于颈，肩，腰，腿痛有缓解作用。适当的刮痧还能消除疲劳，提高睡眠质量。