对于艾灸后腰酸痛这种症状，我们除了要积极的调理之外，还应该注意生活中的护理。平时要多注意休息，不要从事重体力劳动，也不要提拉重物，以免加重腰部的压力，那样会导致症状的加重。平时还要做好防寒保暖的措施，根据天气变化及时添减衣物，以避免腰部受到风寒的侵袭，否则那样会严重的影响治疗。