血热瘀滞平时要注意什么
2023-06-25
问题描述：近来常常会常常的熬夜加班，一直觉得自己很多时候尤其的力不从心，尤其是每天的下午总有点身体发烧的症状，说是血热瘀滞症状，请问，平时要注意什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
一定要多吃凉血的食物，如鲜藕等，不要吃辛辣刺激性的食物，以免助长阳气，容易生疮。多喝水，保持大便通畅，预防便秘。做温和的运动如瑜伽，散步，尽量少晒太阳。还要控制情绪，保持心情舒畅。
2023-06-25