湿热主要原因是身体里面水分过多积存和肠道败坏固淳的积存，导致身体免疫力下降。像湿热治疗好了以后，平时的话也要多注意，不要经常处于潮湿的环境，因为湿气的话容易黏滞，饮食上调节，忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。