寒气重刮痧有用吗
2023-06-25
问题描述：我有一个好朋友，最近她总觉得身上后背筋骨哪哪都疼痛，就去咨询了中医是身体寒气太重，想问问寒气重刮痧有用吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
寒气重刮痧拔罐都有很好的驱寒作用，但是都不能太过于频繁，要有节制，刮完痧拔了罐在半个小时或一个小时内不要洗澡和激烈的运动，有寒气平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
2023-06-25