出血过多如何食补
2023-06-25
问题描述：最近骑车上班的被一辆闯红灯的小车给撞了，出来很多血。但是其他地方却没有什么问题。今天就要出院了，想通过饮食来补补血。出血过多如何食补?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
出血过多应该吃多点动物的血、肝脏、猪肝等为主，植物性的食物以豆类、黑木耳、红菇、菠菜、鸡蛋、红菇、土豆、海带等为主，其实肉类、鱼类、蛋黄等含铁量也很丰富，也可以用铁锅炒菜，这样铁也可以进入到食物中，吸收的铁也就增多了。
2023-06-25