中药减肥有效吗
2023-06-25
问题描述：小的时候爱吃零食和甜食，从小我就很胖，我在读大学了，肥胖的身材让我很自卑，我想减肥，有人说吃中药也可以减肥，所以想问中药减肥有效吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
通过健康的饮食方式还有运动来达到减肥的效果。饮食上一定要控制，少吃热量高的食物，像奶油肥肉等都不要去吃。平时要多加运动，闲暇时间可以多出去跑跑步，登山，也是很不错的选择。
2023-06-25