上火便秘怎么办
2023-06-25
问题描述：最近和同学聚餐，经常都是吃火锅，烤串，都是油炸上火的，回去之后也有留意吃了些水果，也喝了些凉茶降降火，但是好像没什么用，现在有些排泄不畅，便秘了，该怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
考虑是由饮食因素引起的，应该立即停止吃辛辣和其他刺激性食物，服用清热润肠的药物，同时要多喝水，每天喝适量的蜂蜜水，多吃蔬菜和水果。养成规律排便的习惯，多做运动可以有效解决这个问题。
2023-06-25