气虚属于中医术语，气虚病人往往表现为四肢无力，气短懒言，稍微活动就会感到气喘吁吁，头晕心慌，腹胀，大便不成形，或者是排便不畅，出虚汗，中医方面主要补气为主，可以根据伴随症状，做相关方面的调理。常用的补气药有四君子汤。需要到医院中医科通过大夫辩证以后选择药物。平时要多运动，不吃辛辣生冷食品。