肝火反复发作怎么办
2023-06-25
问题描述：最近两天不知道什么原因老是头疼，去医院检查后说我我这种症状是由于肝火旺而导致的，我现在很是烦恼的，天天身体就不舒服的，我想咨询一下肝火反复发作怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
要调整情绪，要学会控制自己的情绪，尽量减少大动肝火的次数，以免暴怒伤肝，必要时可以寻求心理医生的帮助。要选择规律的生活习惯，选择适合自己的运动。要在饮食上进行调摄，要多吃清淡的食物，但要保持营养的均衡。
2023-06-25