痔疮患者一定要适当运动如果有痔疮，那也许也有便秘，所以必须先治好便秘。因为便秘会使大便变得很硬，肛门周围的粘膜不能承受如此硬的大便摩擦，当然也很容易被磨破导致出血。避免久坐和久站，容易加重痔疮的症状，一定要进行饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，痔疮的发生主要与便秘有关。