洗肠过程中会有疼痛的，洗肠前最好清淡饮食，少吃油腻性不易消化的食物。洗肠是通过专业的洗肠机操作进行，把过滤后的纯净水通过一定的压力从肛门灌入直肠，对人体的直肠或结肠进行分段的冲洗，能够将肠道内长期累积的杂质或者毒素、寄生虫等代谢废物冲洗干净排出体外。