男性感觉小腹坠胀、疼痛，这种表现首先考虑是前列腺炎的典型表现。由于久坐、憋尿，饮食辛辣、刺激等原因导致前列腺积聚前列腺液，排出不通畅，就会引起前列腺的炎症。通过前列腺液常规和前列腺的B超检查，可以明确是否存在前列腺炎症。平时应该避免辛辣、刺激的饮食，绝对不要久坐，不要憋尿，控制性生活的频率1周不超过2次，症状就不容易反复出现。