对于内痔并且合并肛裂的治疗办法，主要还是防止便秘，尽量减轻腹腔内的压力。多吃一些含有粗纤维的食物，避免久坐久站，可以外用一些药膏进行治疗，坚持每天烫洗，收缩肛门括约肌。平时要多喝水平时注意休息，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，以容易消化的半流质软食为主，合理搭配均衡营养。平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。