内痔这种疾病，平常是可以采取保守治疗的。只要注意平时在饮食上不要吃刺激性的食物，要多吃纤维素多的食物，比如水果蔬菜。再者要养成良好的排便习惯，这样就可以预防便秘，也要注意要真的没有便意时，也不要刻意用力排便。在家里可以采用温水坐浴的方法辅助治疗，这样是可以改善局部的血液循环的，也要保持局部的清洁卫生，外部可以涂抹一些膏药，这样可以缓解肿胀疼痛的症状。