出白头的时候一定要注意，不能用手去挤手上的细菌本身就是比较多的，用手挤出来很容易导致感染的情况，可以选择使用粉刺针进行挑开，再使用药物进行涂抹才行。应该注意保持清洁，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少油炸，高热量和辛辣的食物。用适合皮肤的清洁剂清洗。确保充足的睡眠时间。也不要吃容易上火的食物，会加重座疮的现象。