如何避免内痔
2023-06-25
问题描述：我同学说她最近得了内痔，上厕所非常痛苦，我想了解一下这个情况要如何避免呢？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
避免内痔就要调整不良的生活和饮食习惯以及便秘。不久坐不动的驾驶很容易导致痔疮。应该过有规律的生活，适当地参加体育锻炼，尽量不要坐太久和蹲太久，多做提肛运动，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，避免油腻、辛辣和刺激的食物。
2023-06-25