肛门坠涨不适主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状，为多种肛门直肠疾病所共有。如肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、肛管直肠癌以及肛门异物损伤、肛门直肠手术后等。还是去医院做下检查，好对症治疗，不要吃辛辣食物，多喝水，要适当的运动，保持大便通畅。