痔疮可以采取，熏洗法：用药物加水煮沸，取药水先熏后坐浴，具有活血，止痛，收散等作用，常用的药物为苦参汤，活血散瘀汤，熏痔汤等。6，提肛锻炼，平卧做提肛运动，每日2-3次，每次10分钟，贵在坚持，肉肉会慢慢的小些。2.需注意加强锻炼，促进身体的血液循环。合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。