保持大便通畅，多补充粗纤维食物，新鲜水果和蔬菜改善胃肠功能，出现便血的情况可能和内痔有关系，是一种常见的肛肠疾病，容易出现肛门黏膜静脉曲张破裂治疗的方法有很多可以采取手术或者是药物注射，归根结底要注意避免辛辣刺激食物，少说多锻炼身体。