痔疮是一种慢性病，平时在饮食上要注意多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者水果，要多喝水，保持大便通畅，减少痔疮的发作，尽量不要吃辣的刺激性东西，平时不要注意不能久坐久站，平时多加锻炼，可以选择散步，慢跑等，注意饮食，不要吃生冷辛辣的食物。