这是痔疮引起的症状，但不排除其他问题。去医院肛肠外科检查并确认病因。如果诊断为痔疮，建议通过手术治疗。这样，效果可能会更明显。治疗后，饮食应清淡，少吃刺激性和易便秘的食物，注意肛门的卫生和清洁，每天晚上用淡盐水或热水清洗肛门。