问题描述：最近感觉在排便的时候肛门感受到疼痛，出血。我的出血量不及痔疮多，一般只是在粪便上沾有血丝，或在用手纸擦拭时发现有血。我会有便秘的情况。排出时更加强了肛裂的情况。我感觉肛门部位十分瘙痒和潮湿。患了肛裂症在日常生活中应该注意些什么呢？