外痔应该怎么保养，首先需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多吃水果蔬菜含纤维素多的食物，可以有效的预防便秘，便秘可以加重症状。及时的清洗肛门的部位，自己做提肛运动，可以促进吸收，术后注意药物坐浴。如果平时饮食能科学调理一般不会再复发的。