痔疮由于活动少，饮食不规律，吸烟喝酒导致的大便引起的便秘出血，每天晚上用水泡洗肛门治疗痔疮，保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。